mencegah kanker usus

Posted on: April 22, 2010

susu adalah minuman yang banyak memberikan keutungan buat pengonsumsinya. kesimpulan itu diperolaeh dari 10 penelitian yang melibatkan 534.000 org di amerika dan eropa. analisis penelitian menunjukan, orang yang meminum susu lebih dari segelas atau segelas perhari, 15 persen kecil kemungkinan terkena kanker usus dibanding mereka yang meminum dua gelas susu dalam seminggu.

kalsium dalam susu menjadi faktor penting untuk mencegah kanker usus, kalsium dapat mencegah berkembang biaknya sel, menghentikan pertumbuhan yang berlebihan yg dapat membuat sel menjadi kanker.

walaupun analisis ini menemukan orang dengan mengkonsumsi kalsium terbesar dari makan dan suplemen memiliki 22 persen kecil kemungkinan terkena resiko kanker, pertanyaan kalsium yang berasal dari suplemen masih belum dapat di jelaskan. konsumsi kalsium 900 miligram serta 3 gelas susu dan penelitian lain menunjukan tingginya konsumsi kalsium bisa meningkatkan resiko kanker prostat.

namun demikian, kalsium bukan semata-mata faktor resiko yang harus dipertimbangkan untuk mencegah kanker usus, gaya hidup sehat termasuk olahraga, menjaga berat tubuh dan pola makan yang menghindari daging merah dan meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran dan makanan jenis gandum ganduman berperan terhindar dari resiko kanker usus.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

KONTAK PERSON YM

KATEGORI

ALBUM

foto004

KALENDER

April 2010
S S R K J S M
« Des   Mei »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Blog Stats

  • 89,729 hits
%d blogger menyukai ini: